酒桌上的应酬是许多中年人难以避免的，有的人甚至天天有饭局，日日有宴请。觥筹交错之间感情是有了，业务也做大了，可不幸的是，赢得利润的同时却透支了健康。 来医院就诊的中…
爬山、爬楼梯能提供适中的运动量，让人体心血管系统得到锻炼，因此不少老人长年以此作为主要的锻炼方式。 然而，爬山、爬楼梯有利亦有弊。这种单一依靠下肢运动的锻炼方式会对…
高血压病人往往还患有其他疾病，需要将几种药物联合应用，才能获得数病兼治的效果。但如果药物联用不当，不但影响疗效，还会产生不良后果。下面列举高血压患者不宜服用的中西…
据《科学生活报》报道， 老人牙不好，吃软的自然成了很多人的选择，有人甚至觉得，老人吃的饭越烂越好。然而事实却不是这样。 上海市静安老年医院康复科主任王凯认为，老人总…
生活中，每个人都有过头痛头晕的经历，有些人被头痛头晕折磨得很痛苦也有很多人不把头痛头晕当回事，尤其是老年人，总想着歇歇就好了，其实头痛头晕可能由多种疾病引起，应及…
人人有手机，每个手机里都有段子，每个段子都很可笑。今说些段子，是健康顺口溜，或不可笑，却很实用，敬请互相转告。 健康教育大家钮文异教授的几句顺口溜：饭吃八分饱，没病…
随着气温的逐渐回升，春回大地，万象更新，草木复苏，春天已悄然来临。那么，春季养生应注意哪些问题呢?其中之一就是要注意疏肝。 中医理论认为，肝为刚脏，体阴而用阳，性喜…
中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。下面总结了中医养生保健9要诀： 头为精明之府，日梳五百把病除 头为精明之府，人体之重要12经脉…